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瑞典研究发现有氧运动能力差早亡风险高

  • 产品时间:2022-05-08 00:02
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简要描述:瑞典哥德堡大学一项近期研究认为,有氧运动能力差,不会减少早于亡风险。该大学萨尔格学院研究员皮尔·莱登瓦尔博士及其研究团队对792名男性参试者展开调查。最初参予调查时,他们的年龄都在50岁左右。 在长达40多年的调查期内,参试者不会拒绝接受运动能力测试,其中656名参试者还拒绝接受最大限度运动测试,其中最少见、最有效地的方法是测量仅次于摄氧量。仅次于摄氧量是所指在人体展开仅次于强度的运动时,所能摄取的氧气含量,它是体现人体有氧运动能力的最重要指标。...

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本文摘要:瑞典哥德堡大学一项近期研究认为,有氧运动能力差,不会减少早于亡风险。该大学萨尔格学院研究员皮尔·莱登瓦尔博士及其研究团队对792名男性参试者展开调查。最初参予调查时,他们的年龄都在50岁左右。 在长达40多年的调查期内,参试者不会拒绝接受运动能力测试,其中656名参试者还拒绝接受最大限度运动测试,其中最少见、最有效地的方法是测量仅次于摄氧量。仅次于摄氧量是所指在人体展开仅次于强度的运动时,所能摄取的氧气含量,它是体现人体有氧运动能力的最重要指标。

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瑞典哥德堡大学一项近期研究认为,有氧运动能力差,不会减少早于亡风险。该大学萨尔格学院研究员皮尔·莱登瓦尔博士及其研究团队对792名男性参试者展开调查。最初参予调查时,他们的年龄都在50岁左右。

在长达40多年的调查期内,参试者不会拒绝接受运动能力测试,其中656名参试者还拒绝接受最大限度运动测试,其中最少见、最有效地的方法是测量仅次于摄氧量。仅次于摄氧量是所指在人体展开仅次于强度的运动时,所能摄取的氧气含量,它是体现人体有氧运动能力的最重要指标。研究人员对参试者的仅次于摄氧量从较低到低分为3个级别,然后对参试者的数据展开跟踪调查。


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